Beranda » Blog » Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Usus Besar

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Usus Besar

Diposting pada 14 Januari 2018 oleh bang mimin / Dilihat: 121 kali

Jika kita mengetikkan kata “manfaat minyak zaitun” maka yang muncul di halaman pertama google adalah informasi seputar kecantikan dan kesehatan. Ya, umumnya memang minyak zaitun digunakan untuk kecantikan. Namun ada satu manfaat yang luarbiasa menurut kami dan ini jarang di eksplore banyak orang.

Salah satu manfaat dari minyak zaitun untuk kesehatan tubuh yang lain yaitu untuk “membersihkan usus besar”

Seperti kita ketahui bersama bahwa sumber dari banyaknya penyakit di tubuh manusia berasal dari pencernaan. Jika pencernaan kita baik, maka tubuh akan lebih sehat dan begitu juga sebaliknya.

Tentang Usus Besar

Usus besar adalah bagian dari sistem perncernaan kita, lambung, usus besar, dan usus kecil. Usus besar atau yang biasa disebut juga kolon berada di antara usus buntu dan rektum, atau berada pada akhir dari sistem pencernaan. Fungsi utamanya adalah menyerap air dari feses.

manfaat minyak zaitun dan madu bagi usus besar

Selain itu, fungsi usus besar adalah :

  1. Menyimpan dan mengeleminasi sisa makanan
  2. Menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dengan cara menyerap air
  3. Mendegradasi bakteri
  4. Tempat tinggal bakteri baik penghasil vitamin B dan K
  5. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  6. Daur ulang dari berbagai nutrisi
  7. Mengeluarkan K+ dan Cl-
  8. Memadatkan Feses

Penyakit di Usus Besar : Sembelit

Ada beberapa penyakit yang biasanya menyerang usus besar, yang paling sering kita temui adalah sembelit. Sembelit adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk buang air besar secara rutin. Umumnya seseorang yang mengalami sembelit hanya buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu.

Penyebab sembelit umumnya karena kurang minum air putih, kurang mengonsumsi makanan berserat, dan juga perubahan pola makan yang tidak teratur. Cara paling murah untuk mengatasi sembelit adalah dengan mengonsumsi air putih dan makanan berserat yang cukup.

Penyakit di Usus Besar : Radang Usus Besar

Selain sembelit, penyakit yang sering menyerang usus besar adalah peradangan. Radang usus besar adalah peradangan yang terjadi di dalam usus besar. Radang usus biasanya terjadi dalam jangka panjang. Biasanya muncul dan hilang dalam beberapa saat.

Pada penderita radang usus besar akan mengalami beberapa gejala diantaranya nyeri pada bagian perut, nafsu makan yang semakin berkurang, mengalami penurunan berat badan yang signifikan, diare yang bercampur dengan darah dan tubuh mudah lelah.

Mengingat pentingnya fungsi dari usus besar, penting bagi kita untuk secara sadar menjaga agar fungsi usus besar tetap baik.

Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Beli Minyak Zaitun Di sini

minyak zaitun dan madu untuk kesehatan

Bagaimana proses pencegahan penyakit di dalam Usus Besar?

Pertama, Mulai mengonsumsi makanan yang sehat, kaya serat dan rendah lemak buruk. Mengonsumsi makanan yang ‘berat’ akan membebani usus sehingga bekerja lebih berat dari sebelumnya. Sama seperti halnya tubuh manusia yang dipaksa untuk bekerja keras, akan mengalami penurunan fungsi yang jauh lebih cepat dari tubuh yang bekerja pada batas kemampuannya.

Kedua, Mengonsumsi suplemen terbaik dari alam yaitu madu. Mengapa madu, karena madu memiliki beberapa manfaat bagi sistem pencernaan seperti :

  • Memiliki sifat antibakteri terhadap beberapa kuman yang menyebabkan infeksi pada usus. Selain itu juga dapat mengurangi peradagan pada usus besar.
  • Madu mengandung prebiotik yang merupakan makanan bagi probiotik, bakter baik dalam sistem pencernaan. Menurut penelitian, madu dapat meningkatkan pertumbuhan dan aktivitas dari Bifidobacteria, salah satu probiotik yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.
  • Mengonsumsi air yang dicampur madu dapat membantu mengatasi dehidrasi dan kehilangan kalium akibat dehidrasi. Selain itu, meminum air yang dicampur madu juga dapat membantu mempercepat penyembuhan mukosa usus yang rusak akibat bakteri dan virus penyebab diare.
  • Madu mengandung enzim yang dapat membantu proses pencernaan karbohidrat.
  • Madu dapat berfungsi sebagai pencahar ringan.

Ketiga, Mengonsumsi minyak zaitun secara rutin yang ternyata memiliki manfaat sebagai suplemen untuk membersihkan usus besar.

minum madu untuk pencernaan

Bagaimana agar Manfaat Minyak Zaitun untuk usus besar menjadi lebih maksimal?

Nah, masuklah kita pada pembahasan utama. Sebelumnya sudah pernah kami singgung tentang manfaat minyak zaitun bagi kesehatan. Dalam artikel ini juga kami singgung tentang bagaimana cara mengonsumsi minyak zaitun.

Agar minyak zaitun bekerja maksimal dalam membersihkan usus besar,

pertama pilih minyak zaitun jenis extra virgin atau biasa kenal dengan singkatan EVOO (extra virgin olive oil). Minyak zaitun jenis ini adalah jenis terbaik karena didapat dari perasan pertama dan dengan menggunakan metode dingin. Selain itu, jenis ini memiliki nutrisi yang lebih lengkap dari jenis yang lain.

Beli minyak zaitun extra virgin

Kedua, konsumsi minyak zaitun secara bertahap, artinya konsumsi dalam jumlah kecil terlebih dahulu misalnya dimulai dengan konsumsi sebanyak satu sendok teh, lalu ditingkatkan menjadi satu sendok makan dan seterusnya.

Ketiga, Konsumsi di pagi hari setelah bangun tidur. Hal ini lebih disarankan karena minyak zaitun akan mudah tercampur dengan enzim pencernaan dan dapat memperbaiki sistem kerja pankreas. Mengonsumsi dalam keadaan perut kosong akan lebih optimal untuk penyerapan ke dalam tubuh. Lalu beri jeda sekitar 1 – 2 jam sebelum mengonsumsi makanan seperti biasa.

Inilah cara memaksimalkan kerja dari minyak zaitun dalam membersihkan usus besar. Konsumsi makanan berserat, tambahkan madu murni dan minum minyak zaitun dipagi hari setelah bangun tidur. InsyaAllah kerja usus besar akan lebih baik dan kita dapat terhindar dari penyakit-penyakit usus besar.

Sistem pencernaan yang baik akan membuat tubuh jadi lebih sehat, karena kesehatan bermula dari sehatnya sistem pencernaan. Jaga pola makan sehat dan olahraga teratur.

Beli Madu Murni

Tags: ,

Bagikan ke

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Usus Besar

Saat ini belum tersedia komentar.

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan kami publikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi.

*

*

seventeen − 11 =

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Nikmat yang Sering Dilupakan Manusia
27 Oktober 2022

Dua Nikmat yang Sering dilupakan Manusia Menghitung nikmat yang telah Allah berikan adalah sebuah pekerjaan yang sulit. Bagaimana tidak, Allah... selengkapnya

Bagaimana Cara Memanfaatkan Madu untuk Obat Luka Diabetes Melitus?
12 Desember 2016

Bagaimana Cara Memanfaatkan Madu untuk Obat Luka Diabetes Melitus? Bagaimana cara memanfaatkan madu untuk luka diabetes? Efek yang dikuatirkan pada... selengkapnya

Kopi campur madu, Kira-kira jadi apa aja ya?
21 Mei 2019

Kalau tidak salah, sekitar tiga tahun lalu ada telepon dari pemilik kedai kopi di medan, beliau pesan madu (kebetulan kami... selengkapnya

Madu Menurunkan Panas Tanpa Khawatir Menimbulkan Efek Samping
4 Januari 2017

Madu Menurunkan Panas Tanpa Khawatir Menimbulkan Efek Samping. Memanfaatkan madu menurunkan panas merupakan alternatif pengobatan yang sangat direkomendasikan sebagai upaya... selengkapnya

Cantik dengan Madu untuk Wajah Berminyak yang Mudah Dilakukan
12 Desember 2016

Cantik dengan Madu untuk Wajah Berminyak yang Mudah Dilakukan. Penggunaan madu untuk wajah berminyak adalah salah satu solusi yang sering... selengkapnya

Manfaat Madu Untuk Mata Rabun Yang Belum Diketahui
10 Januari 2017

Manfaat Madu Untuk Mata Rabun Yang Belum Diketahui. Ketika mendengar manfaat madu untuk mata rabun, rata-rata reaksi kebanyakan orang adalah... selengkapnya

Ingin Bahagia? Makanlah yang Halal dan Baik
8 Agustus 2022

Ingin Bahagia? Makanlah yang Halal dan Baik. Agama Islam memberikan perhatian yang cukup tinggi terhadap pola dan gaya hidup umatnya. Salah... selengkapnya

Madu For Mama (Menyusui)
18 Agustus 2015

Kasih Ibu Sepanjang Masa, untuk Buah Hati Tercinta, Banyak orang yang menanyakan kepada Refillmadu.com, madu apa yg cocok buat bayi.... selengkapnya

Kadaluarsa Madu, Apakah ada expired madu?
27 Desember 2018

“Walah…. kek gini Ko bilang madu enak, ini sih madu kadaluarsa. Ko rasa ajalah sendiri.” Teriak Marudut ketika meminum madu... selengkapnya

Obat Herbal Diabetes dari Madu
2 September 2022

Obat Herbal Diabetes dari Madu Obat Herbal Diabetes dari Madu. Diabetes bisa saja menyerang di kalangan muda maupun tua. Bagi... selengkapnya

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Usus Besar

Chat via Whatsapp

Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami

Admin Refillmadu
● online
Admin Refillmadu
● online
Halo, perkenalkan saya Admin Refillmadu
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja
Produk Quick Order

Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak dibawah: